LandFrauen - Gym

"Fit werden und fit bleiben" ist das Ziel dieses Kurses. Ein Fitnessprogramm für den ganzen Körper! Mit gezielten Übungen und einem abwechslungsreichen Programm wird das körperliche und seelische Wohlbefinden gesteigert, um gleichzeitig fit für den Alltag zu werden.

Vorübergehendes Fitnessangebot mit Einhaltung der Hygieneregeln

15.06.2020, 22.06.2020, 29.06.2020, 06.07.2020, 13.07.2020, 20.07.2020, 27.07.2020

19:00 Uhr bis 20:00 Uhr, Sporthalle Großerlach

 

Kosten: 15,00 € für Mit- & Nichtmitglieder, Kursleitung: Jessica Rokos, Mitzubringen: Getränk (keine Glasflaschen), Matte, Handtuch, Sportschuhe

 

 

Verhaltensregeln für den Trainingsbetrieb in der Sporthalle:

·         Während der gesamten Trainings- und Übungseinheit muss ein Abstand von mindestens 1,5 Metern eingehalten werden.

·         Eine Teilnahme an der Trainingseinheit bei Unwohlsein, Schnupfen,  Husten usw. ist nicht gestattet.

·         Der Zugang zur Halle ist nur über den unteren Halleneingang erlaubt. Die Räumlichkeiten im Obergeschoss dürfen nicht betreten werden. Es dürfen nur die Toiletten auf Hallenebene genutzt werden. Die Toiletten dürfen nur nacheinander betreten werden.

·         Die Halle darf nur in Trainingskleidung betreten werden. Schuhe können vor Ort gewechselt werden.

·         Das Tragen einer Alltagsmaske ist außerhalb des Trainingsbetriebs freiwillig

·         Die benutzten Sport- und Trainingsgeräte müssen nach der Benutzung sorgfältig gereinigt und desinfiziert werden.

 

·         Um eventuelle Infektionsketten nachvollziehen zu können, wird eine Anwesenheitsliste mit personenbezogenen Daten geführt. Die Aufbewahrungsfrist beträgt vier Wochen.